Zutaten
Das meiste davon hat man sowieso im Haushalt: gute kaltgepresste
Pflanzenöle, z.B. Sonnenblumen, Distel- oder Olivenöl. Ihr könnt auch
Mandelöl oder Jojobaöl aus dem Reformhaus verwenden.
Dazu kommen ätherische Öle für einen angenehmen Duft .
Dazu kommen ätherische Öle für einen angenehmen Duft .
Entpannungsbad
2 Esslöffel Öl pro Vollbad in eine Tasse geben und mit 10 Tropfen ätherischem Öl mischen
Auf 2 Esslöffel Trägeröl (z. B. Olivenöl ) gibt man jeweils 5
Tropfen Lavendelöl und 5 Tropfen Melissenöl - gut mischen. Die
ätherischen Öle verfliegen schnell , deshalb nicht zu früh , sondern erst in
das bereits eingelaufene Badewasser geben.
Achtung: Testet die Hautverträglichkeit zuvor in der Armbeuge
oder innen am Handgelenk.
Wünsche Euch einen entspannten Start in die neue Woche
Liebe Grüsse
Gaby
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