Ingwertee gegen Erkältung und Infekte

Bei Erkältungen ist es immer empfehlenswert, viel zu trinken. Als besonders 
wirkungsvoll gilt ein frischer Ingwertee, da Ingwer eine immunstimulierende
 und desinfizierende Wirkung nachgesagt wird.

Rezept

 

Zubereitung von Ingwertee: 

Zwei Esslöffel frisch geriebenen Ingwer in einen Topf geben. Einen Liter Wasser

 hinzufügen und die Flüssigkeit zehn Minuten lang kochen lassen. Anschließend

           den Tee abseiden und ihn nach Belieben entweder mit Honig oder einem Spritzer                                             Zitronensaft verfeinern.

Bleibt Gesund, liebe Grüße

Gaby