Montag, 24. Oktober 2016

Ingwertee gegen Erkältung und Infekte


Bei Erkältungen ist es immer empfehlenswert, viel zu trinken. Als besonders 
wirkungsvoll gilt ein frischer Ingwertee, da Ingwer eine immunstimulierende
 und desinfizierende Wirkung nachgesagt wird.

Rezept


 


Zubereitung von Ingwertee: 
Zwei Esslöffel frisch geriebenen Ingwer in einen Topf geben. Einen Liter Wasser
 hinzufügen und die Flüssigkeit zehn Minuten lang kochen lassen. Anschließend
           den Tee abseiden und ihn nach Belieben entweder mit Honig oder einem Spritzer                                             Zitronensaft verfeinern.



Bleibt Gesund, liebe Grüße
Gaby

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