Samstag, 20. Juni 2015

Samstags Rezept - Kabeljau aus der Folie

2 Stck . Alufolie von 30x30 cm mit je 1 El 
Oliveböl bestreichen .Auf jedes Stck. Folie
3 Zirtonenscheiben ( unbehandelt ) ,
 2 Basilikumstile ,
2 Estragonstiele ,
 2 Petersilienstiele legen
 2 Kabeljaufilets auf die Kräuter legen 
 50 g Kirschtomaten auf den Fisch geben
Alufolie zu einen Päck. verschließen und auf 
ein Blech legen . Den Fisch im vorgeheizten 
Ofen 20 Min . bei 210 Grad ( Umluft 190 )
auf der 2. Schiene von unten garen .


Guten Appetit
Liebe Grüße
Gaby

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Vielen Dank für Deinen Kommentar!